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Gesunde und leckere Rezepte



Unsere leckeren Rezeptideen für eine gesunde Ernährung geben für jede Tageszeit das passende Rezept. Nutze die verschiedenen Rezeptkategorien für eine schnelle Entscheidung auf dem Weg zu der nächsten gesunden Mahlzeit und halte Deine Ernährung immer ausgewogen.



Ernährungsart


Low Carb
Vegan
Basisch
Vegetarisch


Tageszeit


Frühstück
Abendessen
Mittagessen


Zubereitungszeit


bis 15 Minuten
bis 60 Minuten
bis 30 Minuten


Gerichte


Salate
Rote Beete


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  20 Min.     341 kcal

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  20 Min.     414 kcal

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  40 Min.     617 kcal

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  40 Min.     372 kcal

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  20 Min.     295 kcal

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  40 Min.     245 kcal

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Rezept: Dinkelvollkorn Nudel mit winterlichen Gemüse

Dinkelvollkornnudeln mit winterlichem Gemüse

  25 Min.     721 kcal

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Rezept: Leckere Bananen-Muffins

Leckere Bananen-Muffins

  55 Min.     200 kcal

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Rezept: Rote Beete Linsen Salat

Rote-Beete-Linsen-Salat - mit Feta, Mango und Walnüssen

  10 Min.     446 kcal

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Rezept: Basenüberschüssiges Rezept Beluga-Linsen-Topf

Beluga-Linsen-Topf mit schwäbischer Geschmacks-Variante

  60 Min.     691 kcal

 Vegetarisch  Mittagessen


Rezept Quinoa Bratlinge mit Kartoffeln und Süßkartoffeln

Quinoa Bratlinge mit Kartoffeln und Süßkartoffeln

  35 Min.     485 kcal

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Rezept Pastinaken-Karotten-Püree

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  30 Min.     438 kcal

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Gefüllte Weißkohl-Blätter mit Garam-Masala - Gemüse-Füllung

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  45 Min.     538 kcal

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Gurkendipp Rezept

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