Apfel-Bananen Müsli



Basisches Rezept Bananen-Apfel Müsli

Basisches Rezept

Tageszeit: Frühstück
Schwierigkeit: einfach
Zeit: 5 Minuten
Preis:
Zutaten: Supermarkt, Bio-Laden, Internet





Einkaufsliste: für 2 Personen

 

4 reife Bananen
2 Äpfel
2 EL Erdmandelflocken
2 EL Mandelblättchen
½ Zitrone
½ TL Flohsamen


Zubereitung:


1

Die Bananen mit der Gabel zum Brei stampfen

2

Die Äpfel klein schneiden

3

Die halbe Zitrone auspressen, nur der Saft wird gebraucht

4

Alles gut vermischen, Folhsamen, Erdmandelflocken und Mandelblättchen drüber streuen und servieren

 

 







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